首页> 营养科> 汤圆> 孕妇适合吃汤圆吗

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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孕妇是可以吃汤圆的,但是注意不要多吃。

汤圆是由糯米粉制作而成,里面含有丰富的维生素、矿物质以及碳水化合物。孕妇在怀孕期间,因为身体的抵抗力以及免疫力会比较低,所以在饮食上需要多注意。汤圆是一种比较常见的食物,孕妇是可以吃的,但是需要注意不要多吃,因为汤圆的主要成分是糯米,不容易消化,吃多了可能会引起消化不良,还可能会出现腹痛、腹胀等不适症状。而且汤圆里面含有大量的糖分,如果吃多了可能会导致血糖升高,严重时可能会引起妊娠期糖尿病,影响胎儿的生长发育。

孕妇在怀孕期间,要注意饮食均衡,可以多吃一些维生素、蛋白质含量丰富的食物,比如西红柿、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋等,避免吃过于生冷、油腻、辛辣的食物,比如冰激凌、红烧肉、辣椒等。可以多晒太阳,但是要避免太阳直射皮肤,防止皮肤受到损伤。

2023-07-04 15:07

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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孕妇不适合吃汤圆。汤圆含有糖、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质。主要原料是糯米,汤圆是一种高糖食品,会增加孕妇的血糖。汤圆含有较多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,不利于孕妇和胎儿的健康。而且糯米不易消化,容易油腻,阻碍肠胃,在怀孕期间会加重胃酸反流、胃灼热、胃胀、恶心呕吐等胃肠道症状。

2023-03-29 19:29

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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,妇科炎症

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孕妇不适合吃汤圆。汤圆含有糖、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质。主要原料是糯米,汤圆是一种高糖食品,会增加孕妇的血糖。汤圆含有较多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,不利于孕妇和胎儿的健康。而且糯米不易消化,容易油腻,阻碍肠胃,在怀孕期间会加重胃酸反流、胃灼热、胃胀、恶心呕吐等胃肠道症状。

2022-06-07 17:02

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疾病百科

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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