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产妇能吃大米粥吗？
补充说明：产妇能吃大米粥吗？
2019-06-18 20:36
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精选回答(2)
产妇能吃大米粥，大米粥有辅助产妇恢复体能、增加饱腹感等作用。
1、恢复体能：产妇在生产后身体的体能大大下降，此时患者可以食用流食和松软的食物，大米粥可以是首选的食物。大米粥能为产妇补充碳水化合物、蛋白质、维生素B族等营养物质，有益于产妇在生产后恢复体能。2、增加饱腹感：大米粥中含有丰富的钙离子、氨基酸和蛋白质。食用大米粥不但可以帮助产妇增加骨骼的强度，预防骨质疏松，还可迅速增加饱腹感，降低其他主食的摄入量，同时还可以有健脾和胃，改善脾胃虚弱等辅助作用。
建议产妇要适当地增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋等。
2022-09-09 21:13
举报产妇能吃大米粥，还可以在大米粥加入桂圆，花生，薏米等食物，这样营养比较丰富，对身体也会比较好，可以多吃些鲫鱼来促进恢复，生完孩子以后要多注意卧床休息，少走动，然后多吃些营养的食物，不要吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，多注意保暖，不要受凉。
2019-06-19 20:36
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