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女人肾虚吃什么水果？
补充说明：女人肾虚吃什么水果？
a******W 2019-06-19 19:22
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肾虚的妇女吃一些平静或温暖的水果，对肾虚有一定的调理和益处，如苹果、桔子、榴莲、桑椹、蓝莓或樱桃等。吃肾气虚或肾阳虚的水果时，一定要注意不要吃太多的凉果，如西瓜、雪梨等。过多使用冷果会影响肾气的恢复，会影响肾虚，导致肾虚加重。因此，在中医中，水果主要是生的和冷的。在吃东西的时候，我们必须注意吃东西的时间和重量。一般的建议是饭后服用，而不是空腹服用。
2019-06-19 21:07
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
