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孕中期缺乏叶酸b12如何补充？
补充说明：孕中期缺乏叶酸b12如何补充？
2019-06-19 19:23
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孕中期缺乏叶酸和b12是要及时补充的，可以去购买正规的b12就可以，因为市场上许多多种维生素片已经含有叶酸。可以看看成分表，如果每片叶酸含量大于0.4毫克，则无需补充叶酸。如果怀孕期间没有明显的偏食，或者如果饮食正常，可不添加其他营养成分。
2023-01-18 15:21
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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