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吃什么可以滋养卵巢
补充说明：吃什么可以滋养卵巢
2019-06-19 19:33
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吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等可以滋养卵巢。
1、富含雌激素的食物
富含雌激素的食物有黄豆、蜂王浆、黑芝麻等，可以补充身体所需要的营养，促进卵巢细胞的正常生长，对卵巢功能有一定的好处。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、橙子、西红柿等，可以促进体内雌激素的分泌，对卵巢功能有一定的好处。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以为身体提供所需要的能量，维持正常的生命体征，对卵巢功能有一定的好处。
除此之外，还可以吃富含钙元素的食物等。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:02
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
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豆浆、牛奶和香菇等都具有滋养卵巢的作用，首先豆制品对女性的卵巢是很有益处的，可以减缓卵巢衰老的速度，还能够防止卵巢早衰等一系列的问题；而香菇营养非常的丰富，并且还能够促进胆固醇的分解，从而起到降低胆固醇和保养卵巢的作用。
2019-06-19 20:57
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
