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产妇能吃松子吗？
补充说明：产妇能吃松子吗？
2019-06-19 20:23
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产妇可以适量吃松子 。松子具有益气补血的功效，产妇适量食用可以补充身体所需的营养。而且松子富含脂肪油，具有润肠通便的效果，可以有效帮助减少产后便秘的发生。另外，建议产妇平时尽量保持清淡易消化的饮食结构，做到饮食多样化，荤素搭配合理，保证饮食营养的全面，以促进身体的恢复。
2022-03-10 09:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
