首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 一吃叶酸就便秘怎么办?

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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:胃溃疡,消化道出血,肝硬化,胃肠道息肉,胰腺炎,结肠炎,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性胃炎,胃肠道肿瘤,脂肪肝,肝功能异常

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一吃叶酸就便秘可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗的方法缓解。

1、饮食调理

叶酸是一种水溶性维生素,具有促进消化、吸收的作用,而且还可以预防孕妇出现巨幼细胞性贫血的情况。如果患者在服用叶酸期间出现了便秘的情况,建议在日常生活中多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。

2、物理治疗

患者也可以通过腹部顺时针按摩的方法,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

3、药物治疗

如果便秘的情况比较严重,通过上述方法无法改善,也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗,能够促进大便排出,从而缓解便秘。

便秘患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物,比如辣椒、肥肉等,容易加重便秘的情况。同时,要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响病情的恢复。

2022-09-08 22:49

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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