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哺乳期吃什么让宝宝睫毛和头发长得好？
补充说明：哺乳期吃什么让宝宝睫毛和头发长得好？
2019-06-19 20:34
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精选回答(1)
哺乳期可以吃黑芝麻、核桃、花生等让宝宝睫毛和头发长得好。
1、黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质，还有糖类、维生素等，可以补肝肾，可以治疗头晕、头发早白、脱发、腰膝酸软，四肢乏力等症状，有乌发养颜的作用。2、核桃：核桃有乌须发的作用，多吃可以缓解头发干枯。有补脑，补益等作用。3、花生：具有高脂肪、高热量的特点，同时也含有丰富的蛋白、钙、铁等矿物质，还有丰富的卵磷脂，花生所含的维生素E，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，达到延缓衰老的目的。
建议在饮食上应该以清淡易消化食物为主，少食生冷辛辣刺激的食物。平时也要适当休息，避免情绪波动太大。
2022-07-20 18:48
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睫毛脱落是正常的生理现象。是人体正常的新陈代谢。象头发脱落一样是一个必需的更新过程。睫毛的生长周期大约2周左右。所以不需要特别地护理和保养。保持眼睛周围的洁净足够了。 一般睫毛是有可能会自然掉落的，如果大量掉落并且眼部有其它症状，那可能是有一定的炎症发生。眼睫毛和头发眉毛一样是有一定的生长周期的，因此常常会有一些被新陈代谢掉，从而脱落，这是正常的现象，此外一些不良习惯也可以导致睫毛脱落，如经常揉眼睛、使用睫毛夹、甚至烫睫毛等。如果感觉到睫毛脱落得比较明显，可以先避免这些诱发的因素，包括涂睫毛膏，观察一段时间。目前还没有很好的方法来治疗脱睫毛。
症状起因：睫毛脱落最主要的原因是因为眼周干燥，经常使用睫毛液也是令睫毛变得干燥而脱落的一个常见原因。虽然现在不少睫毛液都加入纤维蛋白或维他命成分，但由于它被主要成分蜡和色素原料包裹着，所以根本不能同时发挥保养的效果。你可以尝试在睡觉前使用少许橄榄油与少许红酒调和在一起，然后用棉花棒沾在睫毛上，这种方法可有助于刺激睫毛的生长。
就诊科室：眼科
