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孕妇怎么预防浮肿？
补充说明：孕妇怎么预防浮肿？
2019-06-18 20:42
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孕妇可以通过适当运动、按摩、避免睡前饮水等方式来预防浮肿。
1、适当运动
孕妇在怀孕期间可以适当进行散步、慢跑、游泳等有氧运动，这样可以加快身体的血液循环，促进新陈代谢，起到预防浮肿的作用。
2、按摩
孕妇在孕期可以对局部进行按摩，这样可以促进身体的血液循环，使体内多余的水分通过汗液的方式排出体外，从而达到预防浮肿的效果。
3、避免睡前饮水
孕妇在睡前尽量不要大量饮水，以免导致体内水分过多，从而引起浮肿。建议孕妇在睡前2小时内不要喝水，以免加重孕妇的肾脏负担，导致孕妇出现水肿的情况。
除此之外，孕妇在平时可以多吃一些富含高蛋白、高维生素的食物，如冬瓜、芹菜、鸡蛋等，可以补充身体所缺失的营养，还可以增强身体抵抗力，有助于预防疾病。
2022-03-04 15:58
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在妊娠中晚期，有的妇女在怀孕的时候可能会出现气喘的情况，其原因是多方位的
症状起因：这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。然而，一旦胎儿下降，进入骨盆时，这种感觉便会消失。
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常见检查：
就诊科室：产科、呼吸
