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夹腿自慰怎么做到的???
补充说明:夹腿自慰怎么做到的???
a******W 2022-07-24 21:38
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医生回答(1)
夹腿自慰一般可以通过以下方式做到:
1、转移注意力
可以通过阅读、观影、运动等方式来转移注意力,从而减少夹腿的习惯。
2、寻求专业医生的帮助
可以去正规的医院寻找专业医生进行咨询,在医生的指导下进行治疗。
3、避免独处
在日常生活中,要避免独处,多和家人朋友进行沟通,可以适当的增加户外运动,比如跑步、打篮球、打羽毛球等,能够舒缓心情,也可以减少夹腿的习惯。
4、培养兴趣爱好
可以多培养一些兴趣爱好,比如打篮球、踢足球、游泳等,可以帮助分散注意力,从而减少夹腿的习惯。
5、加强清洁和卫生
要注意个人卫生,勤换洗内裤,并且要勤洗澡,可以使用温水清洗外阴部位,以免滋生细菌,引起感染。
在日常生活中,要保持良好的心态,避免频繁夹腿自慰,以免对身体造成不利的影响。
2022-07-24 21:38
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