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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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熬夜眼睛下边黑可能是睡眠不足、过度疲劳、过度用眼、眼部血液循环障碍、遗传因素等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致身体处于应激状态,肾上腺皮质激素分泌增加,从而促进黑色素细胞产生色素沉着。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状。建议成年人每天至少睡7-8小时。
2.过度疲劳
过度疲劳状态下,机体免疫力下降,皮肤的新陈代谢功能也会受到影响,导致黑色素沉淀加深。注意休息,避免长时间连续工作或娱乐活动,以减轻眼睛下方出现黑圈的情况。
3.过度用眼
过度用眼会引起眼睛疲劳和充血,进而影响局部血液循环,使血液中的含铁血黄素增多,当这些物质随着眼泪排出时,就会形成黑眼圈。适当放松眼睛,如眺望远方、做眼保健操等,可以预防和改善这种情况。
4.眼部血液循环障碍
眼部血液循环不畅可能导致血液中氧气供应减少,从而使眼皮部位毛细血管扩张并引起色素沉着。可通过按摩等方式促进眼部血液循环,例如:按压眉骨、轻轻旋转眼球等动作都可以帮助缓解症状。
5.遗传因素
部分人群由于遗传原因,在眼周区域存在较多的色素母细胞,这些细胞能够产生更多的黑色素,从而导致眼睛下面出现黑斑。针对遗传性黑眼圈,可考虑使用美白产品来淡化色斑,如含有维生素C成分的产品。
此外,患者还可就医进行内分泌检查以及甲状腺功能测定,以排除内分泌紊乱引起的色素沉着。日常生活中,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食,也有助于改善眼部肌肤状况。

2024-02-26 10:08

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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