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产妇吃前猪蹄还是后蹄?
补充说明：产妇吃前猪蹄还是后蹄?
2019-06-20 09:46
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女性在坐月子期间的话，无论是前提还是后蹄都是一样的，关键是在炖汤的时候不要放一些东西就可以了，少放一点盐，小火慢炖，那么就能够把大骨头给炖好。两者同样都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，都有强筋壮骨的功效。而且还要多吃一些有营养的食物，新鲜的蔬菜和水果也要多吃一些。
2019-06-20 11:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
