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皮肤抓黑了如何变白?
补充说明：皮肤抓黑了如何变白?
2019-06-20 09:55
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皮肤抓黑了想要变白，首先是要做好防晒工作，不要长时间的暴晒在太阳底下，在抓黑的地方也要做好补水工作，多补水对皮肤的美白也是很重要的，同时饮食上也要特别的注意，不要吃黑色的食物，不要吃太多油腻和辛辣的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃富含维生素丰富的食物。
2019-06-20 11:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
