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眼皮跳个不停，两个眼睛都跳，是怎么回事呢
补充说明：眼皮跳个不停，两个眼睛都跳，是怎么回事呢
2019-06-20 15:20
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眼皮跳个不停，两个眼睛都跳，可能是由眼睛疲劳、眼干、眼部炎症等引起的。
1.眼睛疲劳
当长时间用眼或过度使用电子设备时，会导致肌肉紧张，从而引起眼皮跳动。这种情况通常是因为眼睛过度劳累。为缓解症状，可以尝试每小时休息5-10分钟，让眼睛远离屏幕并进行适当的眼部放松运动。
2.眼干
如果眼睛缺乏足够的泪液润滑，也会导致眼皮跳动。这可能是由于干燥环境、药物副作用或其他原因引起的。为了改善情况，可以使用人工泪液来滋润眼睛，如人工泪液滴剂，以减少不适感。
3.眼部炎症
某些眼部感染或炎症，如结膜炎或角膜炎，可能会刺激神经，导致眼皮跳动。这些疾病可能伴有其他症状，如红肿、疼痛或分泌物。针对此类炎症，医生可能会开具抗生素眼药水，如妥布霉素滴眼液，以消除感染并减轻炎症。
建议患者注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，同时还要注意饮食均衡，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜等。此外，定期眼科检查也是必要的，特别是对于频繁出现眼皮跳动的情况，以便及时发现并处理潜在的眼部健康问题。
2024-07-16 09:01
举报眼皮跳在科学来讲是用眼过度导致的，眼睛过度会使眼睛容易流泪，红肿，疲劳，肌肉控制不住的抽动，都会引起眼皮跳的效果，晚上熬夜用电脑或者手机都会使眼睛疲劳，谨慎用眼，时间搭配合理，疲劳时要多多眺望远望，缓解一下，也可以做眼保健操，或者闭目休息一下。
2019-06-20 17:00
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眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天;而后者比较严重，呈进行性发展。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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