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每天早上吃包子对身体好吗？
补充说明：每天早上吃包子对身体好吗？
2019-06-20 22:49
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一般来讲，早上适量地食用包子对身体比较好。
包子的种类较多，如猪肉包子、榨菜包子等，都含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质。早上适量食用包子可以为机体提供营养和能量，可满足机体的活动所需，对维持身体健康有一定好处。吃早餐时应注意摄入量，任何食物过量食用都会带来一定的影响，如果早上如果食用过多的包子，可能会增加胃肠道负担，从而导致恶心、腹痛、腹胀等消化不良反应。因此不建议在早上过量地食用包子，不利于身体的健康。
建议早上尽量不要单一地吃包子，可以配合其他清淡、易消化的食物一起食用，如粥、豆浆等，也可以适当吃一些水果，如苹果、梨子等，有利于补充机体所需的多种营养，也有利于身体健康。
2022-07-06 20:16
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
