发病时间：不清楚
油柑炖排骨的功效与作用
补充说明：油柑炖排骨的功效与作用
2022-08-18 14:36
我要咨询
精选回答(2)
油柑炖排骨通常具有补充营养、促进消化、辅助增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养
油柑炖排骨中的油柑富含维生素C、膳食纤维等营养物质，而排骨则含有丰富的蛋白质和钙质。两者结合，有助于提供全面的营养支持，促进身体健康。
2.促进消化
油柑中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物消化吸收；而排骨中的某些成分也有助于改善胃肠道环境。因此，适量食用油柑炖排骨可以起到一定的辅助消化作用。
3.辅助增强免疫力
油柑中的维生素C和其他抗氧化物质可以帮助提高机体免疫力；而排骨中的锌等微量元素也对免疫系统有益。因此，适量食用油柑炖排骨可能有助于增强身体的抵抗力。
在享受美食的同时，请注意控制食用量，并确保食材的新鲜与卫生。对于特殊人群如孕妇、儿童或有特定健康需求的人群，在食用前应咨询医生或专业人士的意见。
2024-11-29 16:16
举报油柑炖排骨具有滋补、养血、健脾、开胃、消食等功效和作用。
1.滋补
油柑炖排骨中的营养物质相互作用，为身体提供必要的能量和养分。
2.养血
柑中含有的铁元素有助于红细胞的合成，从而起到一定的补血效果。
3.健脾
排骨炖煮过程中产生的肉汤含有多种消化酶，能促进食物的消化吸收，改善脾胃功能。
4.开胃
油柑特有的酸味能够刺激食欲，增加进食欲望。
5.消食
消化系统对油柑所含有机酸产生反应，增强胃肠蠕动，促进食物消化。
在食用油柑炖排骨时，应注意适量摄入以避免脂肪过多导致肥胖或心血管疾病风险。另外，对于有高尿酸的人群而言，不宜长期大量食用油柑，以免加重病情。
2024-04-16 23:15
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
