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25岁女长期便秘求一副中药方子调理
补充说明：25岁女长期便秘求一副中药方子调理
P*******2 2019-06-21 06:35
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精选回答(1)
你好，这位同志长期便秘的习惯可能跟你的饮食习惯有一定的关系，采取饮食调整的方法来得到充分的缓解和自愈。先是要通过多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯，一日三餐要有规律，不吃小食品和小零食，同时也需要采取适当的运动方式来促进胃肠蠕动，防止便秘是确定有效的。要想服用一粒汤药来缓解这种症状也是不可能实现的。
2019-06-21 07:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
