首页> 儿科> 孩子只长肉不长个子怎么回事

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子只长肉不长个子,通常与能量摄入超过生长所需、饮食结构不均衡或活动量不足有关,也可能存在个体生长节奏差异。体重增长快而身高增长慢,往往提示多余能量更多转化为脂肪储存。日常需关注膳食是否蔬果、蛋白质和主食搭配合理,减少高糖高脂零食,增加户外跑跳等运动,并保证充足睡眠。定期记录身高体重曲线,若持续偏离正常范围,建议到儿童保健科评估,排除内分泌等因素。生长存在个体差异,耐心观察、科学引导更重要。

2026-05-14 00:14

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•营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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