首页> 营养科> 大蒜> 煮大蒜能除皱纹吗

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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煮大蒜可以辅助去皱。
煮大蒜中含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质,这些物质能够抑制黑色素的生成,进而起到美白肌肤的作用。而黑色素沉淀是导致面部出现色斑和细纹的重要原因之一,因此通过食用煮大蒜可以帮助淡化皱纹。此外,大蒜还含有硫化物,这种物质对于促进皮肤细胞更新有积极作用,也能在一定程度上减少皱纹的产生。
虽然煮大蒜中的某些成分可能具有一定的抗皱作用,但其效果并不明显且可能存在个体差异。
需要注意的是,若皱纹较为严重或影响美观,建议咨询专业医生或美容师,以获得更有效的解决方案。

2024-03-12 13:50

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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