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孕妇拉硬屎是怎么回事
补充说明：孕妇拉硬屎是怎么回事
a******W 2022-08-18 14:39
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孕妇拉硬屎通常是因为孕期中身体发生了一系列变化，导致排便困难。这主要是由于孕期激素水平的变化，特别是孕酮水平的升高，使得肠道平滑肌的收缩力减弱，从而减慢了食物在肠道内的通过速度。孕妇在孕期中活动量减少，也可能导致便秘。
为了改善这一状况，孕妇可以采取一些有效的措施。增加膳食纤维的摄入量，比如多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食品，可以帮助软化大便，促进肠道蠕动。保持适量的运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于改善肠道功能。最后，确保每天摄入充足的水分，有助于预防便秘。
【生活小贴士：】
1. 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食品。
2. 保持适量的运动，如散步或孕妇瑜伽。
3. 确保每天摄入充足的水分。
2026-01-29 17:06
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
