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梅子吃多了对身体有什么影响
补充说明：梅子吃多了对身体有什么影响
a******W 2022-08-18 14:40
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梅子吃多了可能导致胃肠道不适、口舌生疮、肝功能损害、营养不良和结石形成。
1.胃肠道不适
梅子中含有有机酸和果胶等物质，过量摄入会刺激胃黏膜，引起反酸、烧心等症状。会导致胃部疼痛、恶心呕吐、食欲不振等现象发生。
2.口舌生疮
梅子属于偏酸性的食物，食用过多可能会导致口腔内环境改变，从而诱发或加重口舌生疮的症状。表现为口腔黏膜溃疡、疼痛、红肿等症状，严重时可影响进食和说话。
3.肝功能损害
梅子含糖分较高，若长期大量食用可能导致肝脏代谢负担增加，进而影响肝功能。可能出现乏力、食欲减退、右上腹不适及皮肤黄染等症状。
4.营养不良
梅子含有一定量的糖分，如果经常过量食用，会影响其他营养素的吸收，造成营养不良的情况发生。患者会出现体重下降、免疫力降低等问题，甚至出现贫血、生长发育迟缓等情况。
5.结石形成
梅子中的草酸盐和钙离子含量较高，过量摄入可能促进草酸钙结石的形成。长期食用可能导致肾结石、输尿管结石等疾病的发生，引发腰痛、血尿等症状。
建议适量食用梅子，避免空腹食用以减少对胃肠道的刺激。同时，对于存在消化系统疾病的患者，应减少梅子的摄入量，以免加重病情。
2024-04-20 09:38
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
