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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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控制不住自己的情绪,可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。

1、精神压力过大

如果患者平时的工作压力比较大,或者是生活压力比较大,就可能会导致精神紧张、焦虑等,进而可能会出现情绪不稳定的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,还会伴有心慌、心悸、手抖等躯体症状。患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、生理因素、社会因素等原因所引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、睡眠障碍等症状。患者可在医生指导下使用盐酸丙米嗪、氯米帕明等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过心理疏导治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过认知行为疗法、家庭治疗等方式进行心理治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者会出现心悸、手抖、烦躁、易怒等症状,还会伴有食欲亢进、体重下降等情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上,建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

如果患者出现明显的情绪不稳定,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2022-08-18 14:41

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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