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治疗焦虑症抑郁症有哪三个目标

发病时间:不清楚

治疗焦虑症抑郁症有哪三个目标

补充说明:治疗焦虑症抑郁症有哪三个目标

a******W 2022-08-18 14:41

焦虑症 抑郁症 针灸 焦虑 抑郁 大脑 社交恐惧症 广泛性焦虑障碍 心悸 肌肉紧张

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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治疗焦虑症抑郁症可采取认知行为疗法、心理动力学治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、针灸等方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来减轻焦虑和抑郁症状。常用的方法包括暴露疗法、重构负性自动想法等。此方法适用于那些希望掌握应对焦虑和抑郁的实际技巧,并期望在日常生活中应用这些技巧的人群。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗侧重于探索潜意识中的冲突和防御机制以减轻焦虑和抑郁。典型技术包括自由联想、梦境分析等。适合那些愿意深入挖掘自己内心深处的情感体验,并寻求长期治疗的人。
3.抗抑郁药
抗抑郁药通过调节大脑内神经递质平衡来缓解焦虑和抑郁。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以增加突触间隙中5-羟色胺浓度。适用于各种类型的焦虑和抑郁,特别是对社交恐惧症、广泛性焦虑障碍有效。
4.抗焦虑药
抗焦虑药通过影响中枢神经系统功能降低过度激活的应激反应,如苯二氮卓类药物能增强GABA受体介导的氯离子通道开放频率。对于急性发作且存在明显生理症状如心悸、肌肉紧张者较为适宜。
5.针灸
针灸是中医传统疗法之一,通过刺激穴位调节气血流通以达到镇静安神目的;研究表明某些穴位如百会穴可促进脑内多巴胺释放从而产生放松效果。对于轻度至中度焦虑及部分伴随失眠者具有较好疗效。
针对焦虑症抑郁症的治疗需综合考虑心理和社会因素,建议患者定期接受专业心理咨询师的心理评估和指导,同时积极参与支持团体活动,以促进康复。

2024-03-07 20:57

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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