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75岁老人每晚失眠怎么办？
补充说明：75岁老人每晚失眠怎么办？
2019-06-21 10:16
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75岁老人每晚失眠可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
可以通过适当运动的方式进行改善，比如打太极拳、练习瑜伽等，也可以通过泡脚的方式进行缓解，有助于改善睡眠。
2、心理疏导
可以去正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，在一定程度上可以改善心理压力过大引起的失眠症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，建议患者遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行改善。
除此之外，还可以通过中医理疗、针灸等方式进行改善，从而达到改善失眠的目的。
2023-01-18 15:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
