发病时间：不清楚
午饭后发困怎么解决？
补充说明：午饭后发困怎么解决？
a******W 2019-06-21 11:50
我要咨询
精选回答(1)
刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
午饭后发困可以使用方法改善一下。例如午餐不要吃得太饱，六七分饱即可。可以在下午再补充一点水果、酸奶等零食来补充能量。中午饭后应留出一些时间在附近或公园中散步，可以帮助舒展一上午疲惫，为下午做好心情的准备，同时也消耗了一些能量，防止发胖。
2019-06-21 13:36
举报相关问题
向医生提问
相关医院
