发病时间：不清楚
经常跑步容易高原反应吗？
补充说明：经常跑步容易高原反应吗？
a******W 2022-08-23 22:50
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精选回答(1)
经常跑步的人群在进入高原地区时，由于身体较为健康且体质较好，所以不容易出现高原反应。
经常跑步的人群心肺功能较强，血液循环效率较高，能够更好地适应高原地区的低氧环境。此外，这类人群通常具有较好的身体素质，包括更高的血红蛋白水平、更强的免疫系统和更好的代谢能力，这些都有助于抵抗高原病的发生。
如果存在慢性疾病或心血管基础疾病，则可能因缺氧而加重病情，此时容易发生高原反应。
对于初次进入高原地区的人来说，建议采取逐步上升的方式以适应海拔高度的变化，并注意保持充足的水分摄入和适当的休息。
2024-02-15 04:33
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
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