发病时间：不清楚
睡觉后背扭到，要怎么办.特别疼，浑身不
补充说明：睡觉后背扭到，要怎么办.特别疼，浑身不
a******W 2022-08-23 22:51
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睡觉后背扭伤可以考虑采取针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以避免加重损伤或出现并发症。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和肌肉紧张。对于轻微的背部损伤，针灸可以作为辅助疗法使用。
2.推拿
推拿可促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并可能减轻背部不适。在背部受伤后，推拿有助于放松受损区域周围的软组织。
3.热敷
热敷能使局部血管扩张，加速血液流通，从而达到止痛消肿的目的。当患者因睡觉时姿势不当导致背部受伤且伴有肿胀的情况时，一般可以通过热敷的方式来进行处理。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。如果患者在睡觉时由于睡姿不当导致背部受到压迫而引起疼痛，则可以在医生指导下服用此类药物进行治疗。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经系统的抑制性递质，降低脊髓兴奋性，使肌张力下降，从而发挥中枢性肌肉松弛作用。若患者存在腰椎间盘突出症，在睡觉时可能会因为床垫过硬而导致病情加重，此时则需要遵照医生的意见服用此药物以缓解症状。
睡眠期间的不良姿势可能导致背部受伤。建议采取适当的枕头高度和硬度，以支撑颈部和脊柱，减少背部负担。
2024-04-03 22:05
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