首页> 营养科> 香蕉> 两岁半每天一根香蕉危害?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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两岁半儿童每天一根香蕉可能引发蛋白质-能量营养不良、生长发育迟缓、腹泻、便秘、尿酸增高等风险。
1.蛋白质-能量营养不良
长期过量食用香蕉可能导致蛋白质和能量摄入不足,进而影响机体正常生理功能。会导致体重下降、皮下脂肪减少、肌肉萎缩等现象发生,严重时可引起水肿及生命危险。
2.生长发育迟缓
过多食用香蕉可能会导致孩子体内微量元素锌缺乏,从而影响其生长发育。可能表现为身高低于同龄人、体重增长缓慢等问题,还可能出现食欲减退、免疫力低下等症状。
3.腹泻
香蕉中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,若摄入过多会引起腹泻。频繁或剧烈腹泻可能导致脱水、电解质紊乱等并发症,需及时补充水分和电解质。
4.便秘
香蕉富含膳食纤维,能增加粪便体积并改善大便性状,但过量摄入会起到相反作用。可能导致排便困难、腹胀、肛门疼痛等不适症状,长时间不缓解甚至会影响生活质量。
5.尿酸增高
由于香蕉属于高嘌呤食物,进食后会使体内的尿酸含量升高。如果患者本身存在痛风的情况,此时容易诱发疾病发作,出现关节红肿、疼痛的症状。
家长平时要合理安排孩子的饮食结构,避免单一化饮食。同时还要注意观察孩子的身体变化情况,定期带孩子到医院进行体检。

2024-03-04 14:29

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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