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我现在血压143-112低压高,请问怎
补充说明:我现在血压143-112低压高,请问怎
a******W 2022-08-23 22:54
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精选回答(1)
您的收缩压为143mmHg,处于高血压范围。建议定期监测血压,采取健康生活方式,如低盐饮食、规律运动,如快走、游泳,以控制血压。
您的血压水平为143/112mmHg,其中收缩压143mmHg,舒张压112mmHg。该数值高于正常范围,属于一级高血压。收缩压143mmHg的高压可能表明心血管系统存在压力负荷增加,而舒张压112mmHg的低压高则可能与外周血管阻力增高有关。长期的高血压可能导致心脏、脑部等器官的损害。对于高血压,建议采取低盐饮食,避免食用腌制食品,如咸菜、榨菜,以减少钠摄入。此外,还应保持规律的体育锻炼,如慢跑、跳绳等,有助于降低血压。
低压高的患者需要定期监测血压,同时注意生活方式的调整,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,有助于改善症状。
2024-04-29 00:45
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