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睡眠不足会引起衰老吗？
补充说明：睡眠不足会引起衰老吗？
a******W 2019-06-21 13:09
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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如果长期睡眠不足对身体危害很大，很容易引起神经衰弱，身体的内分泌、微循环等偏离正常范围，也会导致身体的免疫力或抵抗力降低，容易生病。对于失眠患者，建议使用中药睡眠枕调节睡眠。容易生病，所以我们必须保证充足的睡眠。加上合理的饮食。
2019-06-21 14:53
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
