首页> 医院> 植发医院> 西安高中生白头发越来越多是什么原因?

医生回答(1)

李仙 主治医师 三甲

擅长:全科

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西安高中生白头发越来越多是什么原因?问题分析:你好,长白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。意见建议:建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。

2025-05-12 21:39

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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