发病时间：不清楚
补充说明：维生素c可以治疗掉发吗
a******W 2026-02-06 12:25
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医生回答(1)
维生素C通常不能直接治疗掉发，但可能在改善头发健康方面起到辅助作用。掉发原因复杂，包括遗传、激素、压力或营养失衡等，单纯补充维生素C很难解决根本问题。
维生素C是抗氧化剂，能帮助减少头皮氧化损伤，并参与胶原蛋白合成，对毛囊周围组织有一定支持作用。如果因饮食缺乏维生素C导致头发脆弱易断，适量补充可能减轻这类情况。但对雄激素性脱发等其他类型掉发，效果不明确。
需注意，过量补充维生素C可能引起肠胃不适。掉发若持续或加重，建议就医排查原因，不要仅依赖单一营养素。保持均衡饮食、规律作息对头发健康更重要。
2026-02-08 00:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
