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乌梅汁孕妇可以喝吗？
补充说明：乌梅汁孕妇可以喝吗？
2019-06-20 17:56
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孕妇可以适量喝乌梅汁。
乌梅汁是用乌梅、花椒、冰糖等制作而成的，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维等营养物质。孕妇适量喝乌梅汁，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。但是乌梅汁偏酸性，过量喝可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，同时乌梅汁中糖分含量较高，过量喝可能会导致血糖升高，因此应注意适量喝乌梅汁。
孕妇日常应注意清淡饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还需要注意规律作息，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。
2022-07-26 15:45
举报孕妇可以喝乌梅汁但是要适量，乌梅汁具有清凉解暑，生津止渴，孕妇食用乌梅汁能够消除疲劳、帮助消化、抗菌消炎、促进食欲、腹泻等功效，但是如果是市面上购买的乌梅汁就不要喝，因为这些都是含有色素，对胎儿和孕妇都是不利的，一般孕早期反应严重程度，多数跟体内激素水平波动有关，如果呕吐严重，可以在医生的指导下吃一些止痛药物治疗。
2019-06-21 17:56
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