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乌梅汁孕妇可以喝吗？
补充说明：乌梅汁孕妇可以喝吗？
2019-06-20 17:56
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孕妇可以适量喝乌梅汁。
乌梅汁是用乌梅、花椒、冰糖等制作而成的，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维等营养物质。孕妇适量喝乌梅汁，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。但是乌梅汁偏酸性，过量喝可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，同时乌梅汁中糖分含量较高，过量喝可能会导致血糖升高，因此应注意适量喝乌梅汁。
孕妇日常应注意清淡饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还需要注意规律作息，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。
2022-07-26 15:45
举报孕妇可以喝乌梅汁但是要适量，乌梅汁具有清凉解暑，生津止渴，孕妇食用乌梅汁能够消除疲劳、帮助消化、抗菌消炎、促进食欲、腹泻等功效，但是如果是市面上购买的乌梅汁就不要喝，因为这些都是含有色素，对胎儿和孕妇都是不利的，一般孕早期反应严重程度，多数跟体内激素水平波动有关，如果呕吐严重，可以在医生的指导下吃一些止痛药物治疗。
2019-06-21 17:56
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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