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马齿苋产妇可以吃吗？
补充说明：马齿苋产妇可以吃吗？
2019-06-20 18:27
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马齿苋产妇一般是可以吃的，但是要注意摄入量。
马齿苋属于一种野菜，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、钾等营养成分。产妇适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，所以产妇是可以吃的。
但是如果吃过多的马齿苋，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。而且还可能会刺激子宫收缩，影响恶露的排出，从而出现恶露淋漓不尽的情况。
在日常生活中，建议产妇饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。同时还需要多注意休息，避免过度劳累。
2022-07-20 14:56
举报马齿笕产妇是不可以吃的。因为马齿笕性寒，对子宫有一定的影响，有可能会造成流产的情况发生。因为妊娠期是一个比较重要的时期，对于食物的选择也是非常重要的。平时建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻等刺激性的食物。平时可以适量的活动，有利于增强抵抗力。
2019-06-21 18:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
