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什么体质的人更年期容易出汗？
补充说明：什么体质的人更年期容易出汗？
2021-06-24 10:42
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更年期出汗在日常生活中应多注意补充水分，只有这样才能缓解女性更年期出汗的问题 。同时，要多吃新鲜蔬菜和水果、鱼、虾和豆类，增加钙和铁的摄入量。最重要的是尽量减少辛辣食物、咖啡、高糖、高脂肪食物的摄入。因此，为了缓解更年期出汗的问题，我们需要加强体育锻炼，注意劳逸结合。一方面可以增强女性的身体素质，同时也可以有效缓解潮热和出汗。
2022-09-14 03:03
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潮热是指发病按时而至，一日一次，按时而发，按时而止，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
