发病时间：不清楚
容易长白发是什么原因
补充说明：容易长白发是什么原因
a******W 2022-09-06 16:06
我要咨询
精选回答(1)
容易长白发是因为毛囊中的色素细胞逐渐减少，导致新生的头发失去色素，呈现白色。这是由于多种因素共同作用的结果。
白发的产生主要与遗传、年龄、激素水平以及氧化应激等因素有关。遗传因素决定了一个人是否容易长白发，这在很大程度上决定了毛囊中色素细胞的数量和功能。随着年龄的增长，毛囊中的色素细胞逐渐老化并减少，导致色素合成能力下降，从而使得新生的头发失去色素，呈现白色。激素水平的变化，特别是与压力相关的皮质醇水平升高，也会加速白发的生成。最后，氧化应激是指体内自由基的积累超过了抗氧化系统的清除能力，这种情况下，自由基会攻击毛囊中的色素细胞，导致色素细胞功能下降，进而引发白发。
为了减缓白发的生成，可以采取一些措施来保护毛囊健康。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理膳食、适量运动等，这些都有助于维持身体的整体健康状态，从而减缓白发的生成。避免过度的精神压力，可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力，因为长期的精神压力会加速白发的生成。最后，注意皮肤和头发的护理，避免使用含有刺激性化学物质的洗发水和护发素，选择温和、无刺激的产品，可以有效保护毛囊健康，减缓白发的生成。
【生活小贴士：】
1. 保持规律作息，确保充足睡眠。
2. 增加富含维生素B群和铜的食物摄入，如动物肝脏、豆类、坚果等。
3. 减少精神压力，通过冥想、瑜伽等方式放松心情。
4. 使用温和无刺激的洗发水和护发素，保护毛囊健康。
2025-11-20 17:22
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
盐酸氮芥酊
用于白癜风、银屑病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
