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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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更年期干涩主要是由于体内雌激素水平下降引起的。雌激素不仅对女性生殖系统有重要作用,还对皮肤、黏膜等组织的水分保持有重要影响。

在更年期,由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌减少,导致皮肤、黏膜失去足够的水分,从而出现干涩感。这种变化不仅影响皮肤的弹性和光泽,还可能引起眼睛干涩、口干等症状。补充雌激素或采取其他措施来改善这些症状是必要的。

为了缓解更年期干涩,可以采取多种措施。保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水,有助于维持身体组织的水分平衡。增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽等,这些食物有助于改善皮肤和黏膜的健康状况。使用含有天然保湿成分的护肤品,如含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜,可以有效缓解皮肤干涩。最后,适量补充维生素E和维生素A,这两种维生素对于皮肤健康同样重要,可以帮助改善皮肤的干涩状况。

【生活小贴士:】

1. 每天保证喝8杯水,维持身体水分平衡。

2. 适量补充富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类。

3. 使用含有透明质酸等保湿成分的护肤品,改善皮肤干涩。

2026-01-29 16:00

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阴道干涩 (阴道干燥症)

阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症,又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。

  • 症状起因:一、性兴奋不足 女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。 二、内分泌失调 过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。 三、更年期 更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低,月经紊乱、心理因素等综合原因,会造成内分泌失调,造成阴道干涩。 四、阴道炎 如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。 五、长期服用避孕药 对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。 六、心理压力 工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。 七、过度清洁 不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。 八、饮食不均衡 除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

  • 可能疾病: 卵巢早衰 性兴奋障碍 性冷淡 阴道炎 高催乳素血症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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