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体检前一天需要注意什么
补充说明：体检前一天需要注意什么
a******W 2022-09-06 16:10
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体检前一天需要注意饮食、作息、情绪、清洁身体、禁食、禁水等。体检主要是对身体进行全面检查，有助于及时了解身体的健康状况，对于疾病做到早发现、早治疗。
1、饮食
体检前一天需要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等，以免影响检查结果。同时，还要注意避免饮酒，以免导致肝功能检查结果异常。
2、作息
体检前一天晚上要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致检查结果受到影响。
3、情绪
体检前一天需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张，以免导致交感神经兴奋，从而影响检查结果。
4、清洁身体
体检前一天需要注意保持清洁身体，避免过度劳累，以免影响检查结果。
5、禁食
体检前一天晚上8点后应禁食，避免食物影响检查结果。
6、禁水
如果要进行尿常规检查，体检前一天晚上10点后应禁水，以免导致尿液稀释，从而影响检查结果。
除此之外，如果检查结果出现异常的情况，建议及时就医，以免延误病情。如果在体检前一天出现了身体不适的症状，建议及时告知医生，以免延误病情。
2022-09-06 16:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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