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焦虑症为什么反反复复好不了
补充说明:焦虑症为什么反反复复好不了
a******W 2022-09-06 16:11
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焦虑症反反复复可能与遗传因素、心理社会因素、认知模式不当、应对方式不当、药物副作用等有关,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
焦虑症具有一定的家族聚集性,若直系亲属患有此病,则后代患病风险较高。焦虑症患者易受环境影响,导致情绪波动较大,病情容易复发。
2.心理社会因素
长期处于应激状态、人际关系紧张等都可能导致焦虑症的发生和复发。改善生活环境、减轻工作压力可以缓解症状。建议进行心理咨询或社交技巧训练。
3.认知模式不当
个体对威胁或危险情境的认知评价过高,夸大其严重性和持久性,从而产生持续的担忧和恐惧。认知行为疗法可以帮助改变不合理的思维模式,提高应对焦虑的能力。
4.应对方式不当
当个体面临压力时,如果采用回避、自我否定等方式来应对,可能会加剧内心的不安感。放松训练如深呼吸法有助于减少身体上的紧张反应,促进身心平静。
5.药物副作用
抗抑郁药可能引起失眠、心悸等不适症状,这些症状可能导致患者感到焦虑。调整用药方案是必要的,例如增加剂量或更换药物类型。及时向医生反馈药物效果和不良反应。
针对焦虑症的反复发作,建议定期进行心理咨询以监测病情变化,必要时可配合生物反馈技术评估大脑功能状态。
2024-04-07 23:40
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。
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