首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 晒伤> 皮肤晒伤又痒又红又痛怎么办

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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皮肤晒伤又痒又红又痛,是指皮肤在长时间暴露于强烈阳光下后,出现的一种炎症反应。要处理这种情况,首先需要理解晒伤的本质及其对皮肤的影响。

晒伤是由于皮肤长时间暴露在紫外线下,导致皮肤细胞受损,免疫系统激活,引发炎症反应。这种反应会导致皮肤发红、疼痛、瘙痒甚至起泡。晒伤的严重程度取决于紫外线暴露的时间和强度,以及个体的皮肤类型。一般来说,皮肤类型较白的人更容易晒伤。处理晒伤的关键在于减轻炎症反应,促进皮肤修复,并预防感染。

在处理晒伤的过程中,有几个常见的误区需要避免。很多人认为晒伤后应该立即使用冰敷来减轻疼痛,但直接将冰块放在皮肤上可能会造成冻伤,正确的做法是使用冷敷包或湿毛巾。有些人认为晒伤后应该立即使用含有皮质类固醇的药膏,但实际上,这类药膏对于晒伤的治疗效果有限,且长期使用可能会带来副作用。最后,避免在晒伤初期进行剧烈运动或长时间浸泡在热水中,以免加重皮肤的炎症反应。

【管理小贴士:】

1. 尽快将晒伤部位置于冷水中浸泡,有助于缓解疼痛和瘙痒。

2. 使用含有芦荟或维生素E的护肤品,促进皮肤修复。

3. 避免进一步的日晒,使用防晒霜和穿着长袖衣物保护皮肤。

4. 如果出现严重的水泡、感染迹象或症状持续恶化,应及时就医。

2025-11-20 13:28

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