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青少年长白头发缺什么？
补充说明：青少年长白头发缺什么？
a******W 2019-06-24 18:06
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医生回答(1)
青少年白发有许多原因，如肾虚、营养不良、维生素缺乏、长时间熬夜接触手机和电脑。建议食用黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃等食物，避免长期接触手机和电脑，定期休息，避免熬夜。此外，蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2和维生素B6的缺乏会导致头发从黑色变成白色。积极补充有助于改善获得性早白。
2019-06-24 19:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
