发病时间：不清楚
青少年熬夜会长白头发吗
补充说明：青少年熬夜会长白头发吗
a******W 2021-08-13 17:23
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精选回答(1)
青少年熬夜确实有可能导致出现白头发。这是因为熬夜会影响身体的生物钟，进而影响到头发色素的生成。
人的头发颜色主要由一种叫做黑色素的物质决定，这种物质由皮肤和毛囊中的黑色素细胞产生。熬夜会干扰身体的生物钟，使得这些细胞的功能受到影响，从而影响黑色素的生成。长期熬夜还会导致身体处于应激状态，增加皮质醇的分泌，这也会对头发色素产生不利影响。熬夜不仅会导致身体疲劳，还可能加速白发的生成。
为了减少熬夜对身体的影响，特别是对头发色素的影响，建议青少年建立良好的作息习惯，确保每天有足够的睡眠时间。同时，保持均衡的饮食，多吃富含维生素B群和铜的食物，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等，这些都有助于促进头发健康。保持良好的心态，避免长期处于压力状态，也是预防白发的重要措施。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的作息时间，确保每天有足够的睡眠。
2. 增加富含维生素B群和铜的食物摄入，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等。
3. 保持良好的心态，避免长期处于压力状态。
2025-10-03 17:14
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
