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20岁掉发严重吃什么好？

发病时间：不清楚

20岁掉发严重吃什么好？

补充说明：20岁掉发严重吃什么好？

a******W 2019-06-24 19:06

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汪治国副主任医师咸宁市中心医院三甲

擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

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20岁掉发严重多吃些富含蛋白质和微量元素比较多的食物是比较好的，像是核桃，黑芝麻，黑豆这些五谷类的都是很好的，正常的成年人一般一个人每天掉落五十根到七十根左右的头发是正常的，人体会进行新陈代谢把一些已经在休止期不会再生长的头发，经过梳子的梳理而促使其脱落。

2019-06-24 20:24

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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