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月子期间可以吃馒头吗？
补充说明：月子期间可以吃馒头吗？
2021-06-24 21:49
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在坐月子的期间可以吃馒头。馒头含有碳水化合物。必须保证碳水化合物正常。此外，还可用于鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、乳制品、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不要吃或少吃油腻的生冷食品，可以吃猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食品。
2022-09-28 14:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
