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小月子吃什么补气血？
补充说明：小月子吃什么补气血？
2021-06-24 22:15
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小月子通常是指在怀孕早期通过人工终止妊娠，或者自然流产后的一个月，在这期间可以通过食物或药物来补气血。
1、食物
患者可以适当吃一些大枣、桂圆、阿胶等食物。大枣具有补中益气、养血安神的功效，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，阿胶具有滋阴补血、润燥、止血的功效。食用后可以起到辅助补气血的作用，还可以改善产后气血不足导致的乏力、面色苍白等症状。
2、药物
患者可以遵医嘱服用补中益气丸、益气维血胶囊、八珍颗粒等药物。补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的功效，益气维血胶囊具有益气养血、滋阴补阳的功效，八珍颗粒具有补气益血的功效。上述药物均可以在一定程度上起到补气血的作用，但患者需遵医嘱服用，避免自行服用。
此外，患者还可以通过适当运动来补气血，如慢跑、瑜伽等，同时也可以适当晒太阳，有助于促进气血运行，从而补气血。
2022-08-27 00:51
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