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儿童吃指甲是缺什么？
补充说明：儿童吃指甲是缺什么？
2019-06-24 22:52
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儿童吃指甲最常见的是缺锌。若缺锌引起食欲减退，易感冒、黄发及光泽稀疏、贫血、异物痰等。这种情况首先要改变偏食、挑食的习惯，通常要注意均衡的营养，多吃高品质的蛋白质，特别是富含锌的食物：蛋黄、瘦肉、猪肝、羊肉、贝类等，新鲜的、季节性的蔬菜和水果。该药物可与葡萄糖酸锌口服液、钙糖锌酸口服液或锌硒宝口服。
2019-06-25 00:32
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
