发病时间：不清楚
火龙果有什么功效与作用
补充说明：火龙果有什么功效与作用
a******W 2022-09-19 16:55
我要咨询
精选回答(1)
火龙果具有抗氧化、降血压、润肠通便、促进消化、保护胃壁等功效和作用。
1.抗氧化
火龙果富含维生素C和花青素等抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。
2.降血压
火龙果中的膳食纤维可以降低体内胆固醇水平，有助于控制血压。
3.润肠通便
火龙果含有丰富的水分和膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.促进消化
火龙果中含有的天然酶可以帮助分解蛋白质和淀粉质，促进食物在肠道中的吸收。
5.保护胃壁
火龙果中的某些营养成分具有抗炎作用，能减轻胃黏膜炎症，增强胃壁的抵抗力。
适量食用火龙果有利于身体健康，但不建议过量摄入以避免可能引起的血糖波动或腹泻等问题。对于有特定疾病史或过敏反应的人群，建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否食用。
2024-04-19 17:09
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
