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惊恐障碍症是什么
补充说明:惊恐障碍症是什么
a******W 2022-09-19 16:56
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惊恐障碍症是一种以反复出现的不可预测的强烈恐惧或焦虑,伴有自主神经症状和回避行为为特征的焦虑障碍。
惊恐障碍症是由于大脑内神经递质失衡导致的。当5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常时,会导致情绪调节功能失调,从而引发强烈的恐惧感。患者可能会经历突然发作的恐慌或恐惧感,伴随着心悸、胸痛、呼吸困难等症状。这些症状可能持续几分钟到几十分钟不等,并且会带来极大的心理压力。
为了确诊惊恐障碍症,医生通常会建议进行心理评估,包括临床访谈和标准化问卷调查。必要时,可能会推荐进行血液检测,以排除其他可能导致类似症状的生理原因,如低血糖或甲状腺功能亢进。常用的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变负面思维模式,而药物治疗则可能涉及抗抑郁药或苯二氮卓类药物的应用。
患者应保持规律的作息时间,避免过度疲劳,因为充足的休息有助于缓解惊恐障碍的症状。同时,适当的运动也有助于改善心理健康,但要确保不要选择过于激烈的运动方式,以免加重症状。
2024-03-01 17:52
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恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。