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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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当女性在月经期间出现严重的胃疼时,这通常与月经期间的激素变化有关,这种疼痛有时被称为经期相关胃痛。缓解这种疼痛的方法通常包括调整饮食、生活方式的改变以及可能的药物治疗。

月经期间,女性体内的激素水平会发生显著变化,尤其是雌激素和孕酮的水平。这些激素的变化可能会导致胃肠道的敏感性增加,从而引发胃疼。压力和情绪波动也可能加剧这种疼痛。缓解经期相关胃痛的关键在于理解并应对这些因素。

饮食调整是缓解胃疼的重要手段。避免食用辛辣、油腻和难以消化的食物,这些食物可能会刺激胃肠道,从而加剧疼痛。相反,选择易于消化的食物,如煮熟的蔬菜、水果和全谷物,可以减轻胃肠道的负担。保持充足的水分摄入也很重要,因为脱水可能会导致胃肠道的不适。

生活方式的改变同样重要。保持规律的作息时间,避免过度劳累,可以减少身体的压力,从而减轻胃疼。进行适度的体育活动,如散步或瑜伽,可以帮助放松身体,缓解疼痛。最后,药物治疗也是缓解经期相关胃痛的一种方法。非处方药物,如抗酸药和止痛药,可以在医生的指导下使用,以缓解疼痛。长期使用这些药物可能会带来副作用,因此在使用之前最好咨询医生的意见。

【管理小贴士:】

1. 调整饮食,避免辛辣、油腻食物,选择易消化的食物。

2. 保持规律的生活作息,避免过度劳累,进行适度的体育活动。

3. 在医生指导下使用非处方药物,如抗酸药和止痛药,缓解疼痛。

2026-01-30 17:21

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疾病百科

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胃疼 (胃脘痛,胃痛)

胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

  • 症状起因:1.肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入络,络脉损伤,则见吐血,便血等症。 2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。 3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。 上述病因,既可单独致病,又往往相互影响,而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候,临证时必须灵活掌握。

  • 可能疾病: 幽门螺杆菌感染 溃疡病穿孔 胃脂肪瘤 锰中毒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、胃肠

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