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头上有头皮屑而且头皮瘙痒怎么办
补充说明：头上有头皮屑而且头皮瘙痒怎么办
a******W 2022-09-20 16:33
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头皮屑和头皮瘙痒是常见的头皮问题，这通常是由于头皮油脂分泌过多、真菌感染或皮肤干燥引起的。
头皮屑的产生与头皮上的马拉色菌（一种常见的真菌）有关。当头皮油脂分泌过多时，会为马拉色菌提供丰富的营养，从而导致其过度繁殖。同时，头皮油脂分泌过多也会导致角质细胞过度增生，形成大量角质碎片，即我们所见的头皮屑。头皮干燥也会引起头皮屑的产生，因为干燥的头皮更容易剥落角质层。头皮瘙痒则可能是由于头皮屑刺激皮肤，或是马拉色菌引起的炎症反应。
针对头皮屑和瘙痒问题，首先需要选择合适的洗发产品。建议使用含有锌、硒、酮康唑等成分的去屑洗发水，这些成分能够有效抑制马拉色菌的生长，减少头皮屑的产生。同时，保持头皮清洁和干燥也非常重要，避免使用过于油腻的护发素或发油，以免加重头皮油脂分泌。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，也有助于改善头皮健康。
【生活小贴士：】
1. 使用去屑洗发水，按照说明定期清洗头皮。
2. 避免使用过于油腻的护发产品，保持头皮清洁和干燥。
3. 保持良好的生活习惯，有助于改善头皮健康。
2025-11-20 17:14
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
